Je m’en offre un tous les soirs et je ne prends pas un gramme. C’est le seul gâteau que je m’autorise après le dîner. Il ne contient que 90 calories !

Vous cherchez un dessert léger, sans farine, sans beurre et facile à préparer ? Ce gâteau au yaourt grec à l’Air Fryer est la solution idéale. Moelleux, riche en protéines et naturellement sans gluten, il convient parfaitement aux personnes qui suivent une alimentation équilibrée ou hypocalorique.

Grâce au yaourt grec, ce gâteau offre une texture fondante et une bonne teneur en protéines de haute qualité. La fécule de maïs apporte structure et légèreté, sans alourdir la préparation. Vous pouvez le sucrer selon vos préférences avec du miel, du sirop d’agave, de l’érythritol ou de la stévia.

Le résultat ? Un dessert simple, digeste et savoureux, parfait au petit-déjeuner, en collation après le sport ou en fin de repas.

Pourquoi préparer ce gâteau à l’Air Fryer ?

L’Air Fryer permet :

  • Une cuisson plus rapide qu’au four traditionnel

  • Une chaleur homogène

  • Une texture moelleuse à l’intérieur et légèrement dorée à l’extérieur

  • Une économie d’énergie

C’est une excellente alternative pour les petites portions ou lorsque vous ne souhaitez pas allumer le four.

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