4. Légumes rôtis express
Idéal en accompagnement.
Ingrédients :
-
Courgettes
-
Poivrons
-
Carottes
-
Huile d’olive
-
Herbes de Provence
Préparation :
-
Coupez les légumes en morceaux.
-
Mélangez avec l’huile et les herbes.
-
Faites cuire à 185°C pendant 15 minutes.
Les légumes ressortent légèrement caramélisés et pleins de saveur.
5. Pommes de terre grenaille rôties
Un grand classique revisité.
Ingrédients :
-
500 g de pommes de terre grenaille
-
1 cuillère à soupe d’huile
-
Romarin
-
Sel, poivre
Préparation :
-
Lavez et séchez les pommes de terre.
-
Mélangez avec l’huile et le romarin.
-
Faites cuire à 190°C pendant 20 minutes.
Elles deviennent croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur.
6. Cake salé rapide à l’air fryer
Oui, on peut aussi faire des gâteaux salés.
Ingrédients :
-
2 œufs
-
100 g de farine
-
1 sachet de levure chimique
-
80 ml de lait
-
50 ml d’huile
-
Fromage râpé
-
Jambon ou légumes
Préparation :
-
Mélangez tous les ingrédients.
-
Versez dans un moule adapté à l’air fryer.
-
Faites cuire à 160°C pendant 20 à 25 minutes.
Parfait pour un dîner léger ou un pique-nique.
la suite dans la page suivante
