Seulement 90 calories – riches en protéines – sans sucre raffiné
Si vous cherchez un dessert léger, simple et rassasiant, ces œufs au lait à la friteuse à air sont une excellente option. Cette version revisitée est pauvre en calories, riche en protéines et totalement sans sucre raffiné. Elle offre une texture douce et crémeuse tout en restant adaptée à une alimentation équilibrée.
Faciles à préparer et rapides à cuire, ces œufs au lait sont parfaits pour un dessert sain, une collation protéinée ou une fin de repas légère.
Pourquoi cette version est plus saine ?
-
Environ 90 calories par portion
-
Riche en protéines grâce aux blancs d’œufs
-
Sans sucre blanc ni sucre raffiné
-
Faible en matières grasses
-
Cuisson douce et maîtrisée à l’Airfryer
la suite dans la page suivante
